Опять прислушиваетесь к сердцебиению?
Боитесь, что сейчас начнется?
Знаю. Сама через это прошла.
Панические атаки — это не сумасшествие. Это просто сбитая настройка нервной системы. Давайте я научу вас, как ее перезагрузить.
Да, хочу спокойно спать и не бояться
Ко мне часто приходят люди, которые уже:

ходили к кардиологу (и получили бумажку «здоров»)

пробовали дышать в пакет (не помогло)

бросили кофе (паника все равно приходит)

избегают метро (и уже опаздывают на работу)

Знакомо? Тогда читайте дальше.
КАК МЫ ЭТО СДЕЛАЕМ
На первой же встрече я научу вас простой технике, которую мои клиенты называют «экстренный тормоз»
  • Находим ваш личный «спусковой крючок» (у всех он разный)
    1
  • Останавливаем приступ за 2-3 минуты (без таблеток)
    2
  • Убираем постоянный страх ожидания (это изматывает больше самой паники)
    3